Wer möchte es nicht, lange, gesunde Haare. Etwas was sich wohl fast jedes Mädchen wünscht. Mit diesen kleinen Tricks kommt ihr etwas schneller zum Ziel.
Ich möchte allerdings vorne weg sagen, dass ich keine Friseurin bin und nicht versprechen kann das es bei jedem Haartyp hilft. Mir allerdings haben diese Tricks geholfen!
Tipp #1 - Nicht zu oft waschen
Wer seine Haare zu oft wäscht trocknet sein Haar aus. Die Haare werden brüchig und ihnen werden wichtige Nährstoffe entzogen.
Tipp #2 - Haare nie zu heiß waschen
Das Haar hat eine ganz besondere Struktur. Die Schuppen auf der Haaroberfläche öffnen sich beim waschen, wer seine Haaren zu heiß wäscht, ermöglicht das die Hitze tief in das Haar eindringen kann.
Tipp #3 - Das Haar nicht unnötig strapazieren
Bindet eure Haare beim schlafen hoch oder flechtet sie. Werden die Haare die ganze Nacht über das Kissen gezogen strapaziert sie das nur unnötig. (Gleiches gilt beim tragen von Wollschals im Winter!).
Tipp #4 - Die richtigen Haargummis verwenden
Verwendet Stoffhaargummis um zu verhindern das eure Spitzen zu sehr strapaziert werden.
Tipp #5 - Regelmäßige Kontrolle und Nachschneiden durch einen Profi
Lasst euer Haar regelmäßig von eurem Friseur kontrollieren, dieser kann den Zustand eurer Haare besser beurteilen und hat vielleicht noch den ein oder anderen Trick. Zudem solltet ihr regelmäßig Spitzen schneiden. Dadurch wachsen sie zwar nicht schneller aber euer Haar muss keine toten Spitzen versuchen weiter mit Nährstoffen zu versorgen.
Tipp #6 - Verwenden von Haarkuren
Lasst euch von eurem Friseur beraten, welche Haarkur sich am besten für euren Haartyp eignet. Haarkuren bieten den Haar zusätzliche Nährstoffe. Verwendet die Haarkuren immer im nassen Haar. Durch die geöffneten Schuppen (in #2 beschrieben) kann die Pflege wesentlich tiefer in das Haar eindringen.
Tipp # 7 - Haare richtig bürsten
Reißt nicht zu fest an euren Haaren. Wie? Fangt unten an mit bürsten, So schiebt ihr nicht alle Knoten und bösen Hexen zusammen und könnt wesentlich sanfter durch eure Haare um sie zu entknoten.
Tipp #8 - Haarbürste regelmäßig säubern
Ein einfacher Trick um zu verhindern das ihr Bakterien in eure Haare bürstet. In einer Haarbürste versteckt sich nämlich einiges. Halbjährig solltet ihr deswegen auch darüber nachdenken, euch eine neue Haarbürste anzuschaffen. Bei Kunststoffhaarbürsten, Tangle Teezer und so weiter reicht eine regelmäßige Wäsche mit Shampoo.
Tipp #9 - Das richtige Shampoo
Auch hier könnt ihr euch von eurem Friseur beraten lassen. Mein Tipp ist allerdings das Shampoo von Plantur 21 Nutri-Coffein Shampoo oder Babyshampoo. Das Plantur 21 Shampoo bietet dem Haar zusätzliche Stärkung der Haarwurzeln und folgert einen schnelleren Haarwachstum. Möchtet ihr allerdings extra sanft zu euren Haaren sein empfehle ich Babyshampoo, da dieses von den Inhaltsstoffen nicht so viel Chemie in die Haare bringt wie manch anderes Shampoo. Besonders Silikon haltige Shampoos schaden dem Haar, also Augen auf beim Shampookauf !
Tipp #10 - Kieselerde und Biotin
Unsere Ernährung spielt eine wesentliche Rolle auch für den Haarwachstum. Wer seinen Haaren also etwas Unterstützung bieten möchte kann dies tun mit Kieselerde und Biotin. Erhalten könnt ihr dies in der Drogerie, Reformhaus oder in der Apotheke. Achtet allerdings auf die Packungsbeilage und lasst euch bei Fragen beraten.
Tipp #11 - Kokosnussöl
Ich verwende zwischendurch Kokosnussöl um meinen Haaren Feuchtigkeit zu spenden. Hinzu kommt, dadurch dass es sich hier um ein natürliches Produkt haltet könnt ihr es nach Belieben verwenden und sicher sein es tut euren Haaren gut. Was sich alternativ hierzu anbietet ist Avocado-öl.
Tipp #12 - Vermeiden von Hitzebelastungen durch Föhnen und stylen mit Hitze
Ganz klar Hitze trocknet das Haar aus und belastet es, versucht darum föhnen und zu viel stylen mit Hitze (glätten, locken etc.) weitestgehend zu vermeiden.
Tipp #13 - Richtiges Waschen
Seit sanft mit euren Haaren beim Waschen. Im nassen Zustand sind sie, wie bereits beschrieben, wesentlich empfindlicher. Ich persönlich beginne mit einer Spülung in den Spitzen. Nach dem Auswaschen der Spülung shampooniere ich mein Haar vorsichtig. Hierbei massiere in nur den Ansatz. Das Shampoo, welches beim auswaschen über die Spitzen läuft, reicht völlig aus um diese zu reinigen.
Tipp #14 - Kaltes Ausspülen
Es braucht etwas Überwindung aber euer Haar dankt es euch. Wer seine Haare kalt ausspült folgert ein Verschließen der Schuppen. Eure Haare trocknen somit nicht weiter aus und glänzen schön nach dem waschen.
Tipp #15 - Vorsichtiges Trocknen
Rubbelt eure Haare nicht trocken. Das raut die Schuppen auf und macht euer Haar kaputt. Besser ist es die Haare vorsichtig trocken zu drücken mit einem Handtuch.
Tipp #16 - Chlor und Salzwasser nie im Haar lassen
Das sind wohl die zwei grössten Feinde für gesundes Haar. Deswegen die Haare nach dem Pool oder Meer immer waschen.
Tipp #16 - Haare färben vermeiden
Wer eine schöne Haarfarbe hat sollte zufrieden sein. Haare färben stellt eine unheimliche Belastung dar für das Haar und sollte somit vermieden werden besonders wenn man seine Haaren wachsen lassen möchte.
Tipp #17 - Haare färben beim Profi
Lasst euch die Haare von einem guten Friseur mit guten Produkten färben. Färbungen beanspruchen das Haar insgesamt, wird die falsche Farbe verwendet führt das zu langfristigen Schäden des Haars.
Tipp #18 - Niemals nach Hennafärbungen mit chemischer Farbe färben
Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht und musste meine Haare komplett abschneiden. Ich habe mit Henna gefärbt, war unzufrieden und habe mit chemischer Farbe darüber gefärbt. Meine Haare waren grün und so ausgelaugt das sie tatsächlich als tot zu beschreiben waren.
Habt ihr noch Tipps? Ich freu mich auf euren Nachrichten :)
